Toutes les informations essentielles pour participer au Défi Vélo Mag des Cantons-de-l’Est se trouvent ici. Bon défi et bon vélo!
Cette page sera mise à jour jusqu’au jour de l’événement.
Un beau samedi de septembre pour découvrir la région de Bromont à votre rythme. Au choix, empruntez le parcours de vélo de route (43, 74, 101, 117, 123 ou 143 km) ou celui de gravelle (53, 70 ou 106 km), selon votre préférence.
Présentez-vous le 7 septembre 2024, à l’heure choisie lors de votre inscription, au Centre National de Cyclisme de Bromont (CNCB).
2 OPTIONS DE DÉPART
Stationnez votre véhicule au stationnement P4 de Ski Bromont, puis roulez 1,7 km jusqu’au site de départ du CNCB. Vous profiterez de toutes les commodités suivantes :
Stationnez votre véhicule au stationnement P4 de Ski Bromont, puis prenez la route immédiatement en suivant l’itinéraire balisé. Un kiosque d’informations, une pompe à vélo, une station d’eau et deux toilettes chimiques seront disponibles. Pour plus de services, nous vous recommandons de vous rendre au site de départ.
Le départ s’échelonnera de 7 h à 10 h. Il est essentiel de respecter l’heure choisie lors de votre inscription. Référez-vous à votre reçu de transaction ou à votre compte client.
N’oubliez pas d’apporter votre bracelet d’identification reçu par la poste, qui vous donnera accès aux différents services et à votre lunch.
Entre 10 h et 14 h à la halte-dîner. À compter de 12 h au site d’arrivée.
Lors de votre inscription, vous avez choisi le lieu où obtenir votre lunch. La couleur de votre bracelet correspond à ce choix.
À noter que les parcours suivants ne passent PAS par la halte-dîner : parcours sur route 42,9 et 74,3 km et parcours gravelle 52,8 km et 68,9 km. Si vous désirez rouler l’un de ces parcours, passez nous voir à l’un de nos kiosques Info (site de départ ou stationnement) avant de prendre le départ afin que nous puissions prévoir votre dîner au site d’arrivée.
Au site de départ et à la halte-dîner, vous aurez accès aux services suivants : toilettes, eau, dépannage mécanique, premiers soins.
Vous prendrez votre repas au Centre communautaire Georges-Perron, à Bedford (14 Rue Philippe-Côté, Bedford, QC J0J 1A0).
Prenez une pause aux haltes-ravito, situées à Dunham (Parc Paul-Émile-Davignon – 3777, rue Principale, Dunham, J0E 1M0) et à Adamsville (Parc Grégoire / Centre communautaire Lucien-Parent – 133 Chem. d’Adamsville, Bromont, QC J2L 2Z3).
Le retour des cyclistes au site de départ/arrivée du CNCB s’échelonnera de 11 h à 18 h. Après votre Défi, venez célébrer les kilomètres de la journée : Musique, cantine, bistro – Microbrasserie Siboire, kiosques à visiter (Eye-Am) seront au rendez-vous !
Votre lunch sera garni d’un délicieux fromage BIO d’ici de la Fromagerie L’Ancêtre. Régalez-vous!
Savourez votre lait au chocolat, offert par les Producteurs de lait du Québec. En plus, il y a 15 nutriments essentiels là-dedans. Vous le méritez!
Parcours du Défi des Cantons-de-l’Est
Prenez la route à votre rythme! Selon votre énergie du jour, empruntez le parcours de votre choix : vélo de route (43, 74, 101, 117, 123 ou 143 km) ou celui de gravelle (53, 70 ou 106 km), selon votre préférence. Le 6 septembre, vous recevrez par courriel une mise à jour des cartes de parcours, incluant la présence des haltes-ravito et les toilettes.
Voir la carte des parcours sur route | Voir la carte des parcours sur gravelle
Quelques consignes sur la route
Lors du Défi, les routes sont ouvertes à la circulation automobile. À titre d’usager du réseau routier, vous devez donc respecter le Code de la sécurité routière du Québec. Outre les règles habituelles (feux de circulation, arrêts, etc.), il importe de ne pas rouler à quatre de large, mais à la file, sur le côté droit de la chaussée.
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Aide mécanique
Au site de départ et à la halte-dîner, un service de dépannage mécanique est offert pour corriger des problèmes mineurs (crevaison, ajustements, etc.). Il n’est pas possible d’effectuer des réparations majeures.
Le coût des pièces de remplacement, s’il y a lieu, est aux frais du participant.
Pour joindre Vélo Québec pendant le Défi : 514 292-8356
Des véhicules (mécanique, soutien, premiers soins à moto) sillonneront le parcours pour vous prêter assistance en cas de pépin. Vous croiserez également des encadreurs cyclistes certifiés – diplômés en premiers soins et qualifiés pour effectuer des opérations de dépannage mécanique.
Si vous avez besoin d’aide, baissez le pouce à notre passage.
Si vous n’êtes pas en mesure de terminer votre journée, vous pourrez monter dans un véhicule de soutien avec votre vélo.
N’hésitez pas à y recourir en cas de pépin sérieux, mais prenez note qu’il s’agit d’un service de secours et non d’un taxi.
Votre préparation
Meilleure est votre préparation, plus grand sera votre plaisir lors de l’événement. Allez-y à votre rythme et, surtout, amusez-vous!
Prévoyez de l’équipement pour toutes les conditions (imperméable, coupe-vent, cuissard long, couvre-chaussures, crème solaire, casque ou casquette, lunettes, etc.). Quitte à laisser du matériel dans la voiture, mieux vaut en apporter plus que pas assez.
Les distances du Défi étant relativement grandes, il importe de vous préparer adéquatement. La veille, prenez un souper copieux, de préférence à base d’hydrates de carbone (les fameuses pâtes!). Le matin, ne trahissez pas vos habitudes, prenez un bon déjeuner.
Mangez et buvez régulièrement avant de ressentir la faim ou la soif : c’est votre carburant et le secret pour se rendre à bon port!
Ne vous fiez pas qu’aux dépanneurs sur le parcours. Prévoyez deux bidons d’eau et garnissez vos poches (ou vos sacoches) de collations telles barres énergétiques, biscuits, fruits frais ou secs…
Un minimum d’étirement et d’échauffement est bénéfique pour bien des personnes. Prenez un petit 10 minutes pour délier vos muscles. Ça ne peut que vous faire du bien!
Si c’est votre première sortie importante de la saison, freinez votre enthousiasme au départ et gardez-en pour la fin. Amorcez votre randonnée en douceur.
Évidemment, il vous est fortement recommandé de prévoir quelques sorties avant la tenue du Défi, dont une de distance similaire.
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